Odpowiedzialna gra
Gra ma być rozrywką. Jeśli przestaje nią być, te kroki i telefony zaufania pomogą.
Kiedy granie staje się problemem?
Zwróć uwagę na te pięć sygnałów u siebie lub bliskiej osoby; jeśli pasuje więcej niż jeden, potraktuj to poważnie.
Dice Palace pisze o tym sam na stronie o odpowiedzialnej grze: traktuj grę jako czas wolny, a nie źródło dochodu, graj tylko pieniędzmi, które ci zbywają, i nigdy nie próbuj od razu odrabiać strat.
- Grasz dłużej lub za więcej, niż planowałeś
- Próbujesz odegrać straty
- Pożyczasz pieniądze na grę
- Ukrywasz, ile grasz
- Jesteś rozdrażniony, gdy nie grasz
Jak poprosić o samowykluczenie?
Napisz na [email protected]; obsługa zamknie konto tak szybko, jak to możliwe.
Wykluczenie działa tylko w Dice Palace. Jeśli chcesz tylko przerwy, poproś o czasowe wykluczenie. Masz inne konta? Zgłoś je sam i nie zakładaj nowych: według Dice Palace to odpowiedzialność gracza. Pomaga też:
- Ustal z góry kwotę na tydzień i nie wpłacaj więcej.
- Nastaw budzik na koniec gry i rób regularne przerwy.
- Nie graj zmęczony, zły ani smutny.
- Nigdy nie traktuj bonusu jako powodu do dodatkowej wpłaty.
Gdzie szukać pomocy?
Zadzwoń pod bezpłatny numer 800 199 990 lub na Telefon Zaufania Uzależnienia Behawioralne 801 889 880 (codziennie 17:00 do 22:00).
Rozmawiasz anonimowo z kimś, kto zna takie sytuacje, bez oceniania, i razem szukacie odpowiedniej pomocy. Dzwonić mogą też bliscy gracza. Międzynarodowo Dice Palace odsyła do Gamblers Anonymous i Gambling Therapy. Pierwszy telefon bywa zwykle najtrudniejszy, ale nie musisz mieć gotowego planu: wystarczy powiedzieć, co się dzieje.